肛门之痛：6种导致痔疮的因素

桩或痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病。大约有75%的成人都会面对痔疮的问题。常见的痔疮症状有肛门周围痒、便血、排出黏液、肛门周围肿痛。然而，有些病患并没有展现任何症状，甚至都没发现有痔疮的存在。

当肛门内的血管异常肿胀，就会形成痔疮。这些肿胀的血管会带给人们不适或在排便时流血。内痔是肛管上部的血管肿胀而形成的；而外痔指的是肛管下部和肛门口皮层下的血管肿胀。

导致痔疮的因素

在本地的痔疮案例并不稀有，而导致因素有多种可能性。医生一般都无法断定导致痔疮的明确因素，但是痔疮通常与肛门周围的血管压力增加有关。

然而，有许多痔疮病例都与以下的因素有关：

• 摄入的纤维含量不足

摄入纤维含量不足会提高排便困难的风险或排便量很少的问题。因此，在排便时您会使出更多的压力，也就导致肛管内与周围的血管压力增加，进而使得血管肿胀。

• 怀孕

怀孕是较常见的痔疮元凶。当子宫里的宝宝越来越大时，就会逐渐增加腹部、直肠和肛门的压力，因而增加了静脉的压力并促使静脉肿胀。孕期的荷尔蒙变化也会导致肛门周围的肌肉衰弱，促使肛门的结构不稳固，增加了血管压力。

• 老化

当一个人慢慢老化，体内的组织就会慢慢的衰弱，从而提升痔疮的产生，特别是在45岁至65岁之间的人士。

• 便秘或长期腹泻

排便时持久及频率的过劳也会导致痔疮，因为肛门上的压力增加了。当您坐在马桶上是，您可以尝试使用踏脚凳来帮助更顺畅的排便。

• 肥胖症

痔疮和肥胖症有很大的联系。那些多于的重量会增加肛门肌肉的压力，因而引起肿胀与发炎。如果摄入的纤维量不足也会促使情况更严重。

• 繁重的举重

举重及其他会过劳举繁重物品的活动也会导致痔疮的产生，这是因为血管里的压力有明显的增加。当您举重时，学会使用呼吸技能及屏气，来把气压推到口腔部位而不是把气压往下推，以便能够减轻腹部与肛门部位的压力。

痔疮的治疗

痔疮的治疗方式取决于痔疮类型和严重程度。初期的痔疮，通常会自行康复或只需要调整饮食习惯就能康复。如果您经常面对痔疮困扰，例如出现便血问题，您应该接受医生的检查。医生可能会一一排除症状，以便能更准确地断定您没有患上更严重的病症；或医生也会建议您接受一些医疗程序来缩小或切除痔疮。