肠道健康

对食物和营养的需求是人类生命和生存不可或缺的一部分。消化和吸收食物的主要途径是通过胃肠道或肠道。

人体肠道由以下主要器官组成：

• 食管
• 胃
• 小肠
• 结肠和直肠

这些可以被认为是肠道的“管道和管道”，其中食物被机械混合并磨碎，然后在吸收养分之前用酶化学消化。

还有肝脏和胰腺，它们也是必不可少的肠道器官，它们通过分泌消化酶并调节糖，蛋白质和营养素的产生和释放，对消化系统至关重要。

因此，确保肠道健康对确保您的健康至关重要！